芝麻吃多了会发胖吗？
你好，芝麻的热量还是很高的，100克大约有500多大卡，想不长胖的话要少吃才好。另外芝麻含有很多油脂，常用来榨香油用。这么油的东西吃多了会很腻的，长期吃还会使体内油脂分泌旺盛，有可能引起脱发。芝麻的适宜用量是每天半汤勺，不要超过一汤勺为好。最好炒熟磨成粉来吃。
