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未知| 饮食/食谱 1浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:23:02
萝卜和水果能一起吃吗?

萝卜和水果能一起吃吗?

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未知 2022-09-07 15:53:02

你好,人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质,硫氰酸,如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。所以萝卜和水果不宜同时食用,最好间隔一段时间,分开再吃。