你好，买水果尽量选择应季节的水果，不要选择反季节的水果，反季节水果除了价格比较贵之外，在生长、运输、储藏中可能还会添加一些激素和不安全的物质，对人体身体不好。在挑选水果时注意看摸闻尝，买到新鲜水果是没多大问题的：一看：新鲜的水果表皮光滑，色泽亮丽，有光彩。不新鲜的水果因失水而造成萎蔫，表皮发皱，不光亮。自然成熟的水果果皮颜色均匀，人工催熟的水果果皮颜色不自然，色泽深。个头儿超大的果品很可能使用了膨大剂。二摸：自然成熟的水果有弹性，而不熟的或人工催熟的水果手感较硬，果实发沉。三闻：成熟适度、品质优良的水果有其特有的果香。四尝：好不好，一尝就知道了。