为什么常喝豆浆能预防高血压、糖尿病？
你好，豆浆中所含的豆固醇和微量元素钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。所以常喝豆浆对高血压患者有好处。另外，豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
