您好,宝宝一岁。母乳喂养,还没有断奶,感觉饭量不大,一天吃一个鸡蛋一碗稀饭,吃很多水果。现在不吃蛋黄了,比较难喂饭,奶粉也喝不到200毫升,有点贫血,请问怎样能加饭量?
你好,首先不要给宝宝吃太多水果,全天100克以内就行了,不要让水果影响了宝宝的正常饭量。另外,1岁宝宝的饭应该要向固体化发展,太稀会影响宝宝能量摄入,导致营养不良。你现在只给宝宝吃蛋黄、水果和稀饭,过于单一,建议丰富各种食物的种类,并让宝宝按时与大人同桌进餐,用就餐氛围吸引宝宝的食欲。