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未知| 饮食/食谱 8浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:39:01

吃复合维生素时，需要注意些什么？

吃复合维生素时，需要注意些什么？

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未知 2022-09-07 15:25:52

你好，吃复合维生素时要注意不要空腹服用，否则吸收不佳，还可能对胃肠有刺激作用。应当在进餐即将结束时吞服，或者用餐结束后马上服用。食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收，而且减少维生素之间的相互不良作用。另外需要注意，维生素不能和其它药物同时服用。

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