你好，肥胖者慎食奶酪。不宜与奶酪同吃的食物有：1、奶酪+鲈鱼：引发痼疾；2、奶酪+菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收；3、奶酪+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃；4、奶酪+莴笋：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。