1、涂抹精华早晚都要涂抹含有高效成分的美白精华霜。2、水果蔬菜白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内很快的白回来。3、按摩定期进行美白按摩，可以促进脸部代谢，加速美白。4、防晒霜要在出门前20分钟，在脸部均匀涂抹防晒霜。5、防晒工具要真正美白除了防晒霜还是远远不够的，还需要太阳镜、防晒伞等来强化防晒。6、加强补水选择具有镇静效果的喷雾或面膜，可以缓和晒后受损的皮肤。体内补水，喝大量白水，能够补充体内充足水分，以免皮肤严重脱水。7、使用护肤品经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以很好的起到为肌肤保湿的效果。润肤霜不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，促进皮肤的自我修护，达到很好的护肤效果。