女性朋友对于皮肤的保养一直是比较热衷的，除去市面上销售的各种洗脸用品之外，其实生活中也有很多东西都具有很好的清洁、美白、保温功效。比如说是大家常见到的食用盐以及常喝的牛奶。这两者对于皮肤的改善都有一定的功效，下面就为大家进行具体的介绍。盐：1、控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘3、去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。牛奶：1、先用洗面奶清洗脸部的脏东西后。再把牛奶涂抹于脸上，按摩面孔若干下，在等3分钟左右，让它全部吸收，再用清水冲洗。2、牛奶和少许橄榄油混合，涂抹于脸上，就像是一个不需要面膜纸的液体面膜，让它自然风干，也达到美白的效果。3、用面膜纸泡在牛奶里，然后护在脸上，持续一周就会明显的美白。除去文章中介绍到的单独洗脸方法之外，其实也可以将盐与牛奶混合在一起进行面部的清洗，而且会有不错的美白效果。但不管是使用细盐还是牛奶，都不适合过于频繁使用，一般一周一次即可，而且每次清洗之后都需要用温水将脸部清洗干净。