您好，健脾丸为著名的消食导滞药，用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。归脾丸的药理是益气健脾、养血安神，在临床上多用来治疗或缓解因心脾两虚、气短心悸、肢倦乏力、食欲不振、面色萎黄、便血、崩漏、失眠多梦、头昏头晕等不适症状。中药虽然在大家的心目中是没有副作用的，但是不管怎么样，不能在懵懂的情况下去药店抓药或者盲目听从别人的经验而随意选药服用。一定要在医生指导下对症下药！此外，脾虚者宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。