你好，气血充足的表现就是中医里的健康人，具体表现为：1、看眼睛，眼睛炯炯有神，具有光泽，随时都感觉有活力，很能聚神。2、看皮肤，皮肤有光泽、弹性，少皱纹、斑点，面色红润。3、看耳朵，耳朵肥大、饱满，无干瘪、萎缩情况就是气血充足。4、青筋、一般手上的青筋不宜透露，倘若手上很多的青筋就容易出现体内循环不是很好，手上的循环不好就容易发生淤血反应，手上的青筋是属于阴性的。5、身体的温度特别是手脚反应，手脚要一年四季都是温暖的才比较好，不管是容易出汗水、发凉都是气血不足的表现，因为不足而出现血液循环不能正常到达肢体末端。6、牙齿，牙齿应该是坚硬、洁白、有光泽能很好的咬合，少缝隙，少松动。7、舌头，淡红舌、薄白苔，无齿痕，无裂缝。8、活动，气血充足的人在运动后更容易恢复体力，精神充沛、充满活力，而不足的人更容易疲倦、困乏；气血充足的人，每天都充满活力，很少生病，就算有小感冒也很容易康复，能起到很好的抵御外邪的作用。希望能帮到你。