因时养生的基本原则是什么？
您好，（1）春夏养阳，秋冬养阴。如果能顺从天气的变化，就能保全“生气”，延年益寿。 （2）春捂秋冻：“春捂”“秋冻”的道理，与“春夏养阳，秋冬养阴”是一脉相承的。 （3）慎避虚邪：在因时养护正气的同时，非常有必要对外邪的审识避忌。
