秋天掉头发是什么原因
您好,因为秋季天气干燥,皮脂腺分泌的减少,更容易导致掉头发。秋季饮食不要过于油腻、辛辣,避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物,如大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及海藻类、贝类,蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。另外,经常梳头,这样不仅会疏通头皮上的血液,也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,是预防掉发的有效方法。