您好，中医认为心主血脉，一切与血脉相关的疾病都与心有关系。中医把人分为三焦，“上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾”，胸闷气短则说明是三焦不通了。有这种情况，早晨起来，一定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如说小米粥、豆浆、玉米。白天用绿豆汤，用半斤绿豆开锅5～6分钟；可以适量地搁点枸杞，30～50粒；熬出来汤以后泡点黄芪，泡个5～6片或7～8片，如果没上火就慢慢加。另外，白天多喝水，注意劳逸结合，规律作息，早睡早起。