你好，药店里的何首乌有两种，一种是生的，一种是经过炮制的。生何首乌用来解毒，截疟，润肠通便。制后可以补养肝肾精血。忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。同时要注意何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。不能吃首乌的人是较多的：1、何首乌含有一种蒽醌类化合物，具有一定的毒性，过量服用容易对胃肠产生刺激，出现肠鸣、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等现象，重者还会损害肝功能大便溏泄者不宜服用，以免加重腹泻症状。2、何首乌为甘温滋补作用强，容易阻碍脾胃气机，痰湿较重的人群一般本身脾胃运化功能欠佳，使用何首乌容易加重痰湿症状。3、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮食用。