你好！湿是中医常说的六邪之一。所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。《医源资料库》湿：①潮湿，与“干”、“燥”相对。《素问·生气通天论》：“汗出见湿，乃生痤疿。”②自然界中风、寒、暑、湿、燥、火六种气候因素之一。《素问·六元正纪大论》：“先立其年以明其气，金、木、水、火、土运行之数，寒、暑、燥、湿、风、火临御之化，则天道可见。”③病因。“六淫”之一的湿邪。《素问·痹论》：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹。”④水湿停滞一类的病证。《素问·至真要大论》：“诸湿肿满，皆属于脾。”因为祛风除湿是中医里的基本概念，因此，对于了解中医非常重要，如果您还想进一步了解祛风除湿的话，可以参考《医源资料库》。