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未知| 疾病 7浏览次数 1个回复 2022-09-12 20:24:01
我爸爸160妈妈158我十五岁了身高160还能长高...

我爸爸160妈妈158我十五岁了身高160还能长高么身高与脚板长有关吗

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未知 2022-09-12 21:17:27

您好,骨垢线未闭合就还可以长高,长高你可以打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,是长高的关键。

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