您好，长期熬夜，睡眠不足导致气血运行不畅，从而出现脸黄，内分泌失调及色素沉着也是其中的原因。其次需要排除有没有肝炎等。如果晚上上班，白天一定要有足够的休息，平时多运动，适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜等美白很好的蔬菜。您也可以至医院做下肝功能检查会放心点。尽量把休息时间纠正过来，不然免疫力会逐渐下降的。