今晚吃多了吃了好多甜食打算熬夜12点睡等食物消化了睡这样还会胖吗
您好，通常来说夜间最好不要吃一些宵夜，像这种情况有可能会导致长胖的，因为吃了之后没有运动，像这种情况直接睡觉，食物会被完全吸收的，那么这种情况很容易发胖的，因此平时一定要控制好饮食，包括正常的饮食也需要控制，一定不能够暴饮暴食，否则也是有可能会导致体重增加的。
