我今年刚23岁,但看皮肤就像是三十多岁的了,平时对着电脑时间也长,脸上的皮肤好粗糙,毛孔也大,用洗面乳和爽肤水都没效果,我应该怎么样来改善我的皮肤啊,有什么好方法。
您好,皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯,如:熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥,长期的得不到改善,会出现干裂粗糙的现象,要注意工作压力,调节好心情,尽量放松,不要熬夜,多吃蔬菜水果。除了清洁、保湿护理,同样要做好去死皮角质工作,建议一周1-2次,防止肌肤死皮角质堆积,影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护,让肌肤定期高效补水,建议一周2-3次。