您好，塌鼻可分为先天性与后天性两种，后天性多系外伤、感染或鼻中隔手术后引起鼻梁塌陷。想要改善塌鼻子，可以通过以下几种方式：1、佩戴鼻夹年纪比较小的青少年，可以购买专用的鼻夹，平时没事就用鼻夹夹住鼻梁部位，有助于鼻基底是一个定型，起到一个增高和固化的效果。2、用手来捏平时没事的时候，可以用手来捏住鼻梁部位，这个地方也是穴位的所在，捏的时候会感觉到一些酸麻，这是正常现象，请不要担心。3、美鼻精油可以使用复合型饿的精油，并且在每天睡觉之前在鼻子上面涂抹精油，并按摩鼻梁以及鼻翼，这样的话，精油的小分子就可以很快的渗透鼻子的骨质层，从而起到刺激生长的效果。4、注射隆鼻建议去医院做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一点点，就可以迅速让鼻子变高变漂亮，一般当天就可以恢复。5、假体隆鼻有些人会选择假体隆鼻，顺便雕塑下鼻头，这也是非常显著改变鼻子形状的方法，术后注意保养和消肿就可以了。注意事项：矫正术前1、女性在进行矫正手术之前，则需要避开月经期。2、局部不能有暗疮，鼻塞流涕等感染病灶存在，并要彻底清洁面部。3、长期服用抗凝药、血管扩张要及激素类药的患者，须停药1-2周。4、停止服用洋参及人参等补品。5、对吸烟患者，术前停止吸烟2周。