您好，一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度的浮肿，大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻，但起床活动后浮肿现象在20分钟之内彻底消失。这种建议不要睡眠太晚，睡前用热水洗脸，保持面部清洁；睡觉前不要喝太多水，不要吃太多零食，特别是带咸味的食品。如果在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，或伴有全身浮肿，那提示患者有肾病或心脏病，这种就需要及时到医院做相关检查明确病因后及时治疗了。