您好，头发的颜色是由头发髓质中所含色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于发根乳头部位的色素细胞。色素细胞产生色素的多少，与遗传、神经、内分泌、血液循环和营养有关。中医将导致须发早白的原因大致分为三类[3]：①肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏均可导致肾中精气亏损，阴液不足而头发过早变白。②营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则须发失荣而早白。③肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。由此，只要日常护理得当，是可以推迟白发长出的时间的。传统的乌发养发中药有何首乌、大枣、麦芽、桑椹、黑豆、侧白叶、杭白菊、旱莲草、当归、熟地、牛膝、五味子、枸杞、肉苁蓉、人参、补骨脂等[4],可请中医辨证处方,遵医嘱服用。药粥也是治疗须发早白的好方法：1、乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。2、黑芝麻粳米粥。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。