您好，因激素所致肥胖是可以恢复的，但需要时间，首先停止使用激素类药物，然后您要建立信心，才能去坚持，只有坚持才能达到目标。坚持三件事：1注意饮食内容和结构。晚上这餐基本不能多吃，不能吃夜宵，油炒饭等，晚上睡觉活动少肠道吸收是最多的。2做运动。一定要坚持，不坚持会反而增胖，做到出汗。3每天荷叶，决明子泡茶，两杯。简易的减肥食疗：（1）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可。早晚服用。忌食油腻肥甘之物。（2）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积。