您好，血燥一般是血液妄行，发热，午后发热，女子月事先期而来等为主要症状，血燥引起的便秘就是血虚，血热等情况。所以治疗是养血，凉血，通便等来治疗。避免生冷刺激性的食物，清淡饮食多喝水，另外同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。饮食上，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。