您好，40岁的女人生二胎的风险相对比较高，属于高龄孕妇，不过，至于您的身体是否能够在继续怀二胎，需要到医院详细检查后才能确定。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。40岁女性从备孕开始就可以多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、白萝卜、猕猴桃、橘子、樱桃等。