您好，要保持皮肤的洁净细腻，首先要做好皮肤清洁工作，保持毛孔的畅通。黑皮肤者油性皮肤居多，很容易生粉刺、青春痘，一天洗上两到三次脸来清除脸上油脂及污垢是必要的，可用清爽型泡沫洗面液来洗脸。定期做蒸面和面膜清洁，也是令毛孔通畅的好办法。您也要通过饮食来调理。建议您要多喝水，保证每天八杯水，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。也可以多吃一些皮类的,如鸡脚,猪蹄等。如果长期睡眠不足，眼圈就会变黑，因此保持充足的睡眠也是改善皮肤代谢的关键。