您好，皮肤松弛可能是蛋白因衰老减少导致。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。可以服用燕窝、肉皮、猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等虽然富含胶原蛋白的食物，也可以选择胶原蛋白口服液。但是，目前市场上口服胶原蛋白产品多牌子多，质量良莠不齐，在选择时，擦亮双眼，以分子小，3000道尔顿左右；天然，无腥味，无激素；纯度高，胶原蛋白含量足等为准。此外，日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。