抽烟为什么这么容易戒烟却这么难呢现在怎么戒也戒不掉？
您好！很多人开始吸烟有多种理由，比如好玩，耍酷等等。其实很多事久而久之就成了一种习惯，这跟您的恒心有很大关系，不是能不能，而且您想不想做成。比如您可以转移注意力，开始可以用木糖醇代替烟，也可以多参加一些户外活动，循序渐进，慢慢戒烟。
