每天摄取一定量的维生素C能排毒吗？
你好，维生素C具有增强机体免疫力,改善细胞代谢的作用,可以说具有排毒的作用。另外，维生素C具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基的侵害,减少毒素的产生。不过维生素C每天不要超过一克，会引胃酸过多，还会影响生育。临床上一般是当做药物具有治疗作用的，建议从蔬果中摄取，或在医生指导下服用。
