你好，中医认为血主要是由脾胃消化吸收的水谷精微变化而来，此外还要融入肺吸收的自然界清气、肾中所藏的精气，才能构成功能完全的血。中医所称的血虚，指血的消耗、损失过多，而导致人体阴血亏损，对全身各个脏腑组成官窍的滋养作用降低。中医的血虚包含了西医的贫血，贫血之人一定血虚。中医补血，更多是健脾益胃，增强脾胃的消化功能，激发肾中精气，以使血的生化有源。