为什么春季要少吃酸的，多吃甜食？
你好，中医认为“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺盛之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选甘温之品，忌辛辣。平时饮食还应注意清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
