您好，血管瘤是一种良性肿瘤，一般都是先天性的。血管瘤有很多类型，包括毛细血管瘤、草莓状血管瘤、海绵状血管瘤、混合型血管瘤等。能够自行消退的是新生儿斑痣和部分草莓状血管瘤，建议到医院检查一下是哪种类型的血管瘤，然后根据具体病情及时进行针对性治疗。平时要注意保持情绪平稳，不要动辄生气着急的，饮食清淡，少食辛辣之物，戒烟酒。可适当多食用海带、紫菜、贝壳类、萝卜、山楂、丝瓜、橘叶、橘核、橘饼等食物。