经常发热出.汗睡觉不好睡不着口干晚上小便多
您好，你目前的不适，主要可能是脾虚而引起的，可以适当的锻炼，多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚等。如果没有好转则到中医院进行看诊治疗。
