您好，月经稍微减少没有什么意义，但是如果过少，20毫升都没有，常见于卵巢早衰，气血虚弱，体内雌激素低，或多囊卵巢综合症，内分泌失调等等。具体是什么原因还是需要结合b超，激素测定等判断。建议：月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物。给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血；滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。