您好现在很多的女性朋友出现了月经不调的现象，这让女性朋友都很烦恼，月经不调对女性的影响是很大的，大家要引起重视，月经不调的危害是很大的，大家在日常生活中，要注意自己的身体变化，出现异常，及时治疗。月经不调是女性中常见的现象，月经不调对女性的身体造成了极大的影响，导致女性不孕，影响家庭的幸福。会引起：1、头疼：发病几率女性要大于男性，流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。2、妇科炎症：给女性的身体健康带来了严重的危害。如月龙性皮疹，月经性哮喘，宫颈炎等。月经不调很有可能是疾病的信号。3、影响容颜：面部长色斑找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。因其是机体病变的反映，尤其是月经不调、肝硬化等病症的外在表现。食疗方：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。