您好，下消化道出血是指距十二指肠悬韧带50cm以下的肠段，包括空肠、回肠、结肠以及直肠病变引起的出血，习惯上不包括痔、肛裂引起的出血在内，其临床表现以便血为主。建议您应在医生指导下积极治疗原发病，如消化性溃疡及肝硬化等。生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡。注意药物的使用，应尽量少用或不用对胃有刺激性的药物，如必需使用时，应加用保持胃粘膜药物。要定期体检，以期发现早期病变，及时治疗，在出现头昏等贫血症状时，应尽早上医院检查。饮食宜吃含铁丰富的食物；保护胃黏膜的食物；止血的食物。如鸡腿菇，牛奶，荔枝等。忌吃辛辣刺激的食物；辣椒、生姜、胡椒；忌吃生硬的食物；如杏仁、花生、瓜子；忌吃容易产气的食物；洋葱、红薯。