口臭,长痔疮,想瘦身,双下巴,有什么好的方法可以治疗吗?
您好,建议您可以考虑先从肠胃方面进行调节,多摄入叶绿蔬菜粗纤维的食物,日常可以多喝柠檬水,酸奶,绿茶,也可以补充一定量的益生菌制品.同时少食辛辣刺激,高油腻食物.想要瘦身还需要运动,坚持跑步,散步、打羽毛等运动,循序渐进的进行,长期坚持会有效果。