您好，同时患有颈椎病肩周炎，就是我们说的颈肩综合征。最常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张，时间一久就导致酸痛感。另外就是受寒受凉导致。建议平时注意肩颈部保暖，掌握正确的坐姿和手部姿势，尽量避免长时间操作电脑。要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。多做颈肩部活动。