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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-13 15:55:01
亚健康有什么表现?

哪种情况叫做亚健康?有什么表现呢?

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未知 2022-09-13 17:11:57

您好,女性亚健康的表现特征有以下几个方面:一、慢性疲劳综合征:无论是什么时候觉得自己很辛苦很累,疲劳感很重,对什么事都提不起精神来。二、黑眼圈重,眼睛看起来总是肿肿的,多数是过度熬夜疲劳引起的。三、发质变差,变黄,易脱发分叉等都是亚健康的表现。四、下肢水肿,手脚抽筋:下肢水肿多是肾功能下降的表现,手脚抽筋多以体内钙元素不足,维生素D供给不足等有关。五、内分泌失调:月经不正常,提早进入更年期,痛经,月经量少,白带过多过,雌激素分泌不足等都会影响到女性的身体健康的。六、心理不平衡:老是觉得自己什么都不如别人,常会有抑郁,焦虑等表现。七、脾气不好:动不动就发脾气,情绪波动大,爱哭,情绪化等也都是亚健康的表现之一。八、腰酸背痛:哪儿都不舒服,比如说颈椎病,偏头痛等等。九、免疫力差:容易生病,经常有个小感冒或者肠胃不舒服的这些也都是属于亚健康的一种表现了。

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