您好，请问您现在血压是否已经下降正常？吃芹菜有很好的降血压食疗功效，但要注意吃芹菜的时候不能吃降压药！吃芹菜时连同叶子一起吃效果更好。几种常见食物是高血压人士每天都可以适量摄入的，它们是：（1）豆类。无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。（2）食用菌。香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高。（3）绿叶蔬菜