你好，能引起头晕的很多，神经系统病变如脑外伤、脑缺血缺氧、癫痫等，内科疾病如低血压、低血糖、高血压、高血脂、贫血、感冒、中暑等，还有颈椎病、内耳眩晕病等，睡眠不好、压力过大等也都可导致头晕。建议你去医院完善相关检查，明确病因，对症治疗。平时注意多休息，保证睡眠时间和质量。多去室外活动，适当做做运动锻炼。蹲坐卧位时不要突然起身，如果眩晕发作，为防止跌倒可以就地蹲下，有条件的躺一会。