你好，欧美女性多使用卫生棉条，就是在生理期活动会更方便，仍然可以游泳以及户外运动等。不过你是过敏体质，对卫生巾过敏，而卫生巾和卫生棉条只是使用位置不一样，材质什么的大同小异，所以也要特别注意观察，如果发生过敏现象要立即停止使用。卫生棉条最好在月经量少的时候使用，如果月经量多，棉条更换不够及时，不能继续吸收时，经血可能倒流回子宫引起宫腔内感染。另外，棉条滞留阴道内过久，也容易滋生细菌，引起阴道炎或皮肤过敏。最好2-4小时更换一次，更换前要注意双手和外阴的清洁卫生。