你好，甲亢患者因为代谢亢进引起过多消耗，表现出来多食、消瘦、多汗、心悸、激动等症状。所以在恢复期饮食上就要纠正这种过多消耗，改善全身症状。甲亢恢复期的饮食，要遵循三高一低一适量的原则。三高就是多补充高热量，每人每天3500千卡左右；高蛋白，每人每千克体重1.5KG，最好是以植物性蛋白为主，如米面类和大豆等；高维生素食物，主要是B族维生素和维生素C、A、D。多喝水，每人每天2500毫升左右。一低就是低碘饮食，禁吃含碘量高的食物如海带、紫菜、海鱼等海产品，加碘食盐也不能吃。禁吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、蒜、葱、浓茶、咖啡和烟酒等。一适量是适当补充微量元素钙、磷、钾、锌、镁等。