您好，产后忌房40天，42天起应采取避孕措施。一般常见的避孕方法如下：1．使用安全套：包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入阴道，从而阻断精子与卵子相遇，是产后性生活避孕的首选方式。2．口服避孕药：其中含有的激素能通过抑制卵巢排卵，增加子宫颈分泌物的粘稠度，从而起到避孕的作用。3．上环：也叫子宫环，能促使子宫内环境发生变化，阻止受精卵着床。注意：哺乳期采取工具避孕；未哺乳可药物避孕；顺产3月后、剖腹产6个月后上避孕环。