您好，长期服用避孕药会导致体内激素水平紊乱，导致很多相应的不良反应。上环是最常用的长效避孕措施，是将宫内节育器放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。如果您打算节育，建议您选择上环。做完上环手术后要隔一个星期或者半个月才能同房，不然可能会导致宫颈炎的发生，而上环后还需要注意一些简单的事项，以免感染：1.术后休息2日，1周内不做重体力劳动;2.术后2周内避免房事和盆浴，保持清洁;3.放置后3个月内尤其在或大便时注意宫内器是否脱出;4.定期复查对保证宫内器的效果是很重要的。术后1-3个月，6和12个月各一次，以后每年一次，直到取出或停用，特殊情况随时就诊。