您好，在年龄的选择上，由于包皮过长或包茎一般在3岁左右自愈，如果不能自愈，就可以进行包皮手术。而12岁之后阴茎开始进入快速发育期，包皮内分泌物开始增多，包皮垢的积累可能引发各类疾病，因此，一般到14岁这个年龄段做手术比较好，既有利于阴茎的发育，又能避免感染炎症。在季节的选择上，秋冬时节男性割包皮的黄金时机，这个季节的温度，不仅有利于手术及手术的恢复，也不容易感，还可以有效增进机体痊愈。在做包皮手术前后，都应该禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏必须要充分做熟，切忌不要凉拌。平时要注意尽量避免吃辛辣，刺激性的东西。手术后，要多吃水果，青菜。饮食应该以清淡为主，每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人，也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。