您好，早泄是指在阴茎刚插入阴道之后或在插入时及之前就出现了射精。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久别重逢、新婚蜜月、疲劳、心情郁闷等。预防早泄经常按摩穴位是有效果的，通过按摩可起到助性养性的功效。按摩肾俞穴：肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴(第2腰椎棘突下)，双掌从上向下摩擦50～100次，直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。按摩曲泉穴：如果情绪不佳，还伴有湿热证，可以常按摩曲泉穴。