你好，手淫是男性常有的行为，适当手淫是有好处的。不过长期过频手淫会影响男性生殖健康，甚至导致不育。特别是你现在处于青春期，正是身体发育的关键时期，也是生殖系统发育成熟的时期，过频手淫是可能影响生长发育和生殖健康的。建议适当节制，每周在1-2次。注意保持局部卫生。建议你培养健康的兴趣爱好，平时避免接触一些淫秽视频和图片，把精力投入到生活和学习中，补充营养，适当锻炼身体，还是会长高的。