问答
问答首页>疾病>孕妇吃枸杞的禁忌
[已解决]
未知| 疾病 10浏览次数 1个回复 2022-09-14 01:33:01
孕妇吃枸杞的禁忌

孕妇吃枸杞的禁忌

被采纳
未知 2022-09-14 04:25:49

您好,孕妇吃枸杞的禁忌:⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。⒉枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。⒊正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子。⒋在平日膳食结构中,以食肉为主导致脸色泛红光人群,是不适宜食用枸杞子的。⒌患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。适合孕妇枸杞食谱——枸杞蒸蛋主料:鸡蛋150克、枸杞子15克。调料:猪油(炼制)40克、盐1克、味精1克、淀粉(豌豆)5克、酱油1克。制作方法:1.鸡蛋破壳入碗中搅散,加盐、味精、湿淀粉、冷清汤各适量,调散成蛋糊;枸杞子沸水浸涨,备用。2.蛋糊入笼,沸武火蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。3.另将熟猪油加酱油同蒸化后,淋在蛋面上。适用人群:准备怀孕的女性健康提示:补养阴血。适用于血虚头痛、头晕心悸、神疲乏力、遇劳加重,或血虚发热,热势或高或低,劳则加剧,肌热烦渴,面色不华等症。食物相克:1、鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。2、枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

相关问题